Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 82,27g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Coffee, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Lone Prairie Farms Strawberry Jam. Almuerzo: Sour Cream, Dempster's Multigrain Bread, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg, Breakstone's Ricotta Cheese. Cena: Plum Sauce, Zucchini, No Name Potato and Cheddar Perogies, Olive Oil, grana padano cube, President's Choice southern style chicken breast fillets. Pasa Bocas / Otros: La Dolce Vita Almond Biscotti, Coffee, Sugar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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