Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 70,60g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: Сыр Гауда, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Макароны Отварные. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Nesquik Какао на Молоке, Bite Star Wars. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fall_out_girl_92
|