Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 47,90g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Mondamin Grießbrei, Kaffee mit Milch. Cena: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Black'n White. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 1 minuto, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 4 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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