Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2010
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 68,13g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: coffee, blueberries, Fiber One Cereal, Almond Milk. Almuerzo: Roasted Turkey Breast, sliced. Cena: Rainbow Roll, Saki, Miso Soup, Futomaki. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de amarto3
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