Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 108,98g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Kellogg's Toppas, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Tilsiter, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Cevapcici, Griechischer Salat, Bauernglück Puten-Ministeaks, Lidl Ciabatta, Landjunker Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Nektarinen. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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