Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2012
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 27,52g | Prot: 65,65g | Carbh: 186,04g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Baked Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps, Ground Turkey, Ketchup, Fat Free Mayonnaise, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Fiber Quaker oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers. más...
|
|
3259 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flagchic
|