Diario de ~~Екатерина, 10 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2017:
1380 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 69,11g | Carbh: 173,81g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Борщ. Cena: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Зефир, Красный Октябрь Шоколад Аленка. más...
2298 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 56 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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