Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 125,31g | Carbh: 93,35g.
Desayuno: Boiled Egg, Date, Cooked Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh). Cena: Peanuts, Peanuts, Medjool Dates, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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