Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
spatzerl31
Diario
09 jun. 17
Diario de spatzerl31, 09 jun. 17
Perfil de spatzerl31
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2017:
551 kcal
Grasa: 6,28g | Prot: 23,62g | Carbh: 42,86g.
Desayuno:
Bircher Müsli, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Aperol Spritz.
Cena:
Scitec Nutrition Eiweißshake.
más...
1962 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de spatzerl31
Ver la Historia Completa