Diario de johnpersico, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
591 kcal Grasa: 14,39g | Prot: 32,20g | Carbh: 85,62g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Jack Link's Original Turkey Jerky. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
2182 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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