Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 95,48g | Prot: 76,05g | Carbh: 26,70g.
Desayuno: Café Expresso, Abacate, Continente Ovos de Codorniz. Almuerzo: Café Expresso, Continente Curgete em Rodelas, Carne de Porco Picada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Tremoço Extra, Seeberger Amendoim Torrado, Continente Iogurte Grego Natural. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaridacea10
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