|
Ich dachte ich sehe nicht richtig 🤓 , euch auch einen erfolgreichen Tag 😎
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 74,33g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Wassermelone, Gekochtes Ei, Börner Eisenacher Mettwurst, Radeberger Lachsschinken, Kaufland Rustikales Landbrot. Almuerzo: Äpfel, Ostmann Dillsauce, Salzkartoffeln, REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Grüne Brechbohnen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Schmandkuchen. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 jun. 17 por el miembro: calpe2012
|
09 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Dieses Grinsen werde ich heute nicht aus meinem Gesicht bekommen ☺️☺️☺️
09 jun. 17 por el miembro: Big Gloria
|
0.6 Kilo leichter obwohl ich gestern erst mein ETB geändert habe
09 jun. 17 por el miembro: Big Gloria
|
09 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
09 jun. 17 por el miembro: Sharaay
|
Danke , ich hoffe das die Richtung diesmal bleibt 😄
09 jun. 17 por el miembro: Big Gloria
|
10 jun. 17 por el miembro: Angy0307
|
@Big Gloria: Du scheinst ja genau so gerne zu schwimmen ! - Dir auch einen schönen Sonntag
11 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
|
Auf jeden Fall Reisefigur,versuche es jeden Tag hin zubekommen.🏊 Arbeite ja an der Quelle. Dir auch einen schönen Sonntag und ab ins Freibad
11 jun. 17 por el miembro: Big Gloria
|
wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
11 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Big Gloria
|