Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 84,45g | Prot: 78,36g | Carbh: 33,31g.
Desayuno: Dulano Paprika Lyoner, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Milbona Tilsiter, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Delikato Würzige Remoulade, Milbona Tilsiter, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de owen2000
|