Diario de Ляйсан-, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
1309 kcal Grasa: 39,11g | Prot: 118,56g | Carbh: 125,61g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Каждый День Рикотта Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Чай с Молоком. Almuerzo: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Край Курая Кефир 1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чай с Молоком, Киви, Яблоко Зеленое, Край Курая Кефир 1%, Сельдерей. más...
1421 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ляйсан-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.