Diario de LANEYLOO, 13 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2010
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2010:
1744 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 59,52g | Carbh: 295,83g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: cuppa soup, apple and sultana , kiwi, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. Cena: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, Parsnips, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, asparagus, BUTTER, SPROUTS . Pasa Bocas / Otros: weight watchers icecream cone, pepsi max, quavers, WEIGHT WATCHERSmint. más...
2250 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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