Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 41,25g | Prot: 121,99g | Carbh: 93,73g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Яичный Белок, Чай с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Кекс Мадлена, Чай с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета из Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета из Филе. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Банан, Край Курая Кефир 1%. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|