Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 36,65g | Carbh: 57,18g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Tilsiter, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Saure Gurken, Ei, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Lauchzwiebeln, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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