Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 68,84g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Пару. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Брынза, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Эклер. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Elíptica - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vannikv
|