Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2010
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1113 kcal
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Grasa: 14,00g | Prot: 82,11g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: splenda, nonfat milk, starbucks decaffeinate coffee, plum, nonfat milk, hot cereal malt o meal. Almuerzo: banana, Karen's Chicken Spaghetti. Cena: fat free refried beans great value, Easy Green Chicken Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: natural peanut butter, mandarin orange, plum. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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