Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 80,60g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Samuel Adams Brown Ale Beer, McDonald's French Fries (Medium). Cena: Leinenkugel's Classic Amber Ale, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Pasa Bocas / Otros: Joyva Sesame Crunch Bar. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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