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D144 - Qua - EB#5 (V2)
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 28,08g | Prot: 57,01g | Carbh: 21,28g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Almuerzo: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lider Optimun
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