Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 50,70g | Carbh: 32,91g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almuerzo: Ei, Saure Gurken, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Weiße Champignons (Gebraten), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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