Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3056 kcal
|
Grasa: 228,38g | Prot: 215,55g | Carbh: 47,79g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kurutulmuş Bütün Susam. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Marul, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Palamut. Cena: Maydanoz, Dereotu, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. Pasa Bocas / Otros: Çörekotu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çilek, Simbat Kabak Çekirdeği, Salça, Sütaş Eski Kaşar, Peyman Çiğ İç Fındık, Haşhaş Tohumu, İngiliz Cevizi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|