Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 134,80g | Carbh: 283,30g.
Desayuno: Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Растительное Масло, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Грудка Индейки на Гриле, Суп Овощной с Чечевицей и Говядиной, Венигрет (Мой) без Масла. Cena: Голубцы с Постной Свининой. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Baraka Финики Отборные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|