Diario de Perle67, 07 jun. 17

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JA!!aber Hammer! darf ab heute 1300 kcal essen. 😃

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:

1530 kcal

Grasa: 58,17g | Prot: 155,44g | Carbh: 97,51g. Desayuno: Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Kopfsalat, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Cena: Rührei. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Snickers Snickers Protein, Protein Käsekuchen, Äpfel, Inkospor Active pro 80 Schoko. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht übertreiben hast schon viel erreicht 👍😘😘

07 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian


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