Diario de Sambahlam, 07 jun. 17

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72 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:

680 kcal

Grasa: 59,51g | Prot: 27,19g | Carbh: 13,76g. Almuerzo: Butter, Pickled Pork, Cherry Tomatoes, Spinach. Cena: Egg and Bacon Muffin, Mushrooms, Broccolini, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Vinegar (Cider), Coconut Oil, Ghee. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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07 jun. 17 por el miembro: Chrisso Z


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