Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 89,45g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Medjool Dates, Cooked Kale (from Fresh), Squid, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic. Cena: White Bread, Asparagus Creamed or with Cheese Sauce, Cooked Fish, Chicken Breast, Papaya, Cooked Kale (from Fresh), Mushrooms, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Squid, Medjool Dates. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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