Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 95,96g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Jack Link's Original Turkey Jerky, Seagram's Ginger Ale (12 oz). Cena: Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Beer. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Kroger Sugar Cookie. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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