Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 146,22g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: Яичный Белок, Чай с Молоком, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Настоящий Хлеб - ПЕКАРНЯ Хлеб Деревенский, Чай с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Край Курая Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Киви, Сельдерей. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|