Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 41,99g | Prot: 51,05g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ревень, Сельдерей, Укроп, Желтая Зимняя Тыква, Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Помидоры, Пекинская Капуста, Авокадо, Желтая Зимняя Тыква, Укроп, Сельдерей, Ревень, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), Ревень, Сельдерей, Укроп, Желтая Зимняя Тыква, Авокадо, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Авокадо, Желтая Зимняя Тыква, Укроп, Сельдерей, Ревень, Огурец (с Кожурой), Красная Смородина, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), Ревень, Сельдерей, Укроп, Желтая Зимняя Тыква, Авокадо, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Лук, Картофель, Шампиньоны, Авокадо, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Укроп, Сельдерей, Ревень, Ашан Яблоко. Cena: Житница Здоровья Амарант Семена, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Националь Рис Басмати, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Айдиго Куркума Молотая, Айдиго Куркума Молотая, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дикси Чернослив без Косточки, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 44 minutos, Tabata - 1 hora, Yoga - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|