Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 47,89g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Huile Végétale de Colza, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. Cena: Côté Table Tarte aux Poireaux, Tarte à la tomate. Pasa Bocas / Otros: Alesto Figue Seche. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Marche 4km/h - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 22 minutos, Travail sur PC - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermeline86
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