Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 103,30g | Prot: 108,91g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Tarabya Kaşar Peyniri, Burgu Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Kiraz Domates, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Almuerzo: Tavuk Taşlık, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Cena: Kırmızı Şarap, Yaş Pasta, Tavuk Taşlık. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Badem, Kayısı Çekirdeği, Kurabiye Yulaflı Chialı Bitter Kuru Üzümlü, Yer Fıstığı, Fındık. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|