|
Вчера до ночи сидела с сериальчиком и пила мятный чай:((( теперь вот без отвеса... спасибо что не плюс...
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
567 kcal
|
Grasa: 22,98g | Prot: 53,92g | Carbh: 40,76g.
Desayuno: Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Ашан Антрекот из Говядины. Cena: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nemarion
|