Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 113,14g | Prot: 139,25g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Subway Мелт. Cena: Горбуша, Жареный Картофель. más...
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3871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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