Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 100,56g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Faxe Пиво Светлое, Веселый Молочник Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Вятская Дымка Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkkivorkovna
|