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On the way down. Keeping the carbs below 20g for the past few days.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 43,92g | Carbh: 12,45g.
Desayuno: Avocado, Mushrooms, Egg and Bacon Muffin, Coles Short Cut Bacon. Almuerzo: Broccolini, Butter, Cherry Tomatoes, Pickled Pork. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Ghee, Coconut Oil. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sambahlam
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