Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 63,15g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Kuru Hurma, Süt (Tam Yağlı), Zeytin, Kepekli Ekmek, Muratbey Lor Peyniri. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Kuzu. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası, Kıyma, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Yeşil Çay. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 27 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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