Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 242,88g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ei, Aldi Blattsalat Mix, Wiesenhof Eiweiß. Almuerzo: McDonald's Cheeseburger. Cena: Rote Paprika, Champignons Frisch, Basmati-Reis, Edeka Putenschnitzel, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Aldi Magerquark, Aldi Putenbrustfilet, Beef Tartare, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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