Diario de Kajanchen, 03 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2017:
1802 kcal Grasa: 106,08g | Prot: 76,38g | Carbh: 140,37g.   Desayuno: Grünländer Chili & Paprika, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Ja! Harzer Käse, Campofrio Jamón Serrano, Radeberger Premium Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Äpfel. Cena: Grill Lachs, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Rote Tomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Eiweiß. Pasa Bocas / Otros: American Style New York Cookie Cheesecake, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Ferrero Valparaiso, Kinder Choco Fresh. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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