Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 54,80g | Carbh: 109,85g.
Desayuno: Kleine Scheibchen Tomate-Basilikum, Apfel. Almuerzo: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Cena: Salat Dressing Joghurt Light, Weich Gekochtes Ei, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Nordsee-Krabbenfleisch, Blattsalat Mix, Paprika. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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