Diario de Ieksie, 02 jun. 17

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Whoohoo!!!! Super stoked!

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2017:

803 kcal

Grasa: 39,04g | Prot: 65,45g | Carbh: 45,31g. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grated Cheddar Cheese, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese, Sour Cream, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Sugar, SPAR Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet-Bix. más...

2069 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Well done Leksie.... Keep up the good work...

02 jun. 17 por el miembro: Kimmy321


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