Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1895 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 118,21g | Carbh: 271,18g.
Desayuno: Gold Standard 100% Whey Protein Shake, Weetbix. Almuerzo: multigrain bread, chunky beef. Cena: vindaloo, basmati rice. Pasa Bocas / Otros: fruit salad, forme, plum, apple crumble bar. más...
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4328 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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