Diario de Laykiaa, 01 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017

61 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2017:

791 kcal

Grasa: 28,46g | Prot: 47,17g | Carbh: 91,61g. Desayuno: Süzme Peynir, Fırında Patates. Almuerzo: Eti Form Light Müsli. Cena: Marul, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Magnum Badem. más...

1701 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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