Diario de nico_rojo_locura, 01 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2017:
1501 kcal Grasa: 11,93g | Prot: 96,25g | Carbh: 253,29g.   Desayuno: La Perla Pan de Viena para Panchos, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito. Cena: La Perla Pan de Viena para Panchos, Banana, Peceto, Lucchetti Mostachol, Knorr Salsa Lista Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: La Perla Pan de Viena para Panchos. más...
2328 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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