Diario de hatirabade, 01 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2017:
1618 kcal Grasa: 70,37g | Prot: 88,79g | Carbh: 159,54g.   Desayuno: Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Mis Köy Peyniri. Almuerzo: Haşlama, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt. Cena: Kepekli Ekmek, Ton Balığı Salatası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Küp Şeker, Siyah Zeytin, Eti Form Kepekli Light. más...
1618 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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