Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 55,43g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Ekici Hellim Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Dardanel Light Ton Balığı. Cena: Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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