Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 35,91g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Pide Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Zeytinyağlı Biber Dolması, Patatesli Börek. Cena: Pestil, Dut Kurusu, Badem. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Çikolatalı Kek, Dost Yağlı İçme Sütü, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Elma. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Montañismo - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de seydaaytekin
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