Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 96,39g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Melkunie Protein Strawberry Quark. Almuerzo: Koffie, Becel Becel met Kokosolie & Amandelolie, AH Rucola, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Ouwehand Zure Haring. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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