Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 103,99g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Настоящий Хлеб - ПЕКАРНЯ Хлеб Деревенский, Ашан Тунец Рубленный, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай с Молоком. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Капустный Салат, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Край Курая Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чай с Молоком, Банан. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|