Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 47,18g | Carbh: 129,73g.
Desayuno: Butter, Toasted English Muffin, Poached Egg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Equal Sweetener, Ginger, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Grapes, Gala Apples. Cena: Parsley, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Meat, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Damora Nice & Lite, Eclipse Mints Spearmint, Date Balls, Green Tea. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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